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気血水「水」について

東洋医学では、健康な状態とは「気血水」や「陰陽」のバランスが取れていることと考えられています。今回は「水」についてのお話です。


気血水「水」について


東洋医学では,健康な状態とは「気血水」のバランスが取れていることと、考えられています。

気血水.gif


「水(津液)」とは、何でしょう?
「水」は「津液」ともいい、身体の中の正常な水分を示します。「水」が滞りなく流れていると、健康な状態を維持できると考えられています。「水」が不足したり、滞ると不調の原因となります。

「水」には主に次のような作用があります。

☑臓器に必要な水分を与える
☑関節を潤す
☑唾液、涙、汗、尿の量を調整する
☑肌に潤いを持たせる
☑髪に潤いを持たせる

したがって、「水」が不足したり、「水」の流れが滞ると、様々な不調が起きることになります。

あなたの不調は、「水の不足」や「水の滞り」かもしれません
    水が不足すると・・・
  • 疲れやすい
  • 図1.jpg
  • 肌が乾燥しやすい
  • 髪に潤いがない
  • 関節が痛む、動かしにくい
  • 声がかすれる
  • 唾液、涙が出にくい
  • 便秘
  • 水が滞ると・・・

  • 足がむくみやすい
  •  
  • 顔がむくみやすい
  •  
  • 尿が出にくい
  • 汗が出にくい
  • 下痢しやすい
  •  
  • 咳や痰が出やすい



片瀬鍼灸院

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