自律神経のバランスが崩れると、様々な体の不調が現れると言われています。
そんな時には、鍼灸施術でリラックスするのも良いですね。また、鍼灸施術に加えてセルフケアをしてはいかがでしょう。

リラクゼーションについて掲載しましたので参考にしてください。

自律神経は自分の意志では調節できない、次のような機能を調節しています。
✔心臓を動かす

✔胃腸運動を活発にする

✔呼吸を整える

✔汗を調節する

✔体温を調節する

✔ホルモン分泌を調節する