6月6日から芒種（ぼうしゅ）～

「芒種（ぼうしゅ）」とは、２４節季の一つで、今年は６月６日から夏至の前日の６月２１日までにあたります。

「芒」は「のぎ」と読み、稲や麦など穂の出る植物を「芒」と言います。

芒種とは、芒のある植物の種を蒔く頃という意味です。

実際の種まきは、もう少し早く行われ、もうすでに田んぼには水が張られ、稲が植えられていますね。今年は例年より暑くなるのが早く、もう既に夏のような気候ですが、田畑をみると季節感があり、ほっとした気分になりますね。

「梅雨」入り

芒種に入ると、そろそろ梅雨入りする頃ですが、「湿気」が気になる季節です。

東洋医学では、「湿邪（しつじゃ）」には次のような性質があると考えられています。

☑粘着性

☑停滞性

従って

☑病が長引く

☑関節が痛い

☑足がむくむ

などの症状が出やすい時期です。
　

お灸で乗り切る

湿邪に負けずに体調を維持するには、お灸がお勧めです。

膝の痛みには、「足三里」、「梁丘」、「血海」
足のむくみには、「豊隆」、「太渓」

足三里・・・膝のお皿の下、指４本下がったところ。①
梁丘・・・膝のお皿の上、指3本上がったところ。②
血海・・・膝のお皿の上、指3本上がったところ。③
豊隆・・・膝のお皿と足首の間④
太渓・・・内果とアキレス腱の間⑤

ツボの位置の決め方は、「ツボのお話」と「ツボのお話その２」に記載されています。