院長日記folder 未分類2/3
湘南ビーチＦＭマガジン49号＜春には”内関”がおすすめ＞folder未分類めまい 春によく現れる症状に「めまい」があります。フワフワする、クラッとする、グルグル回る、など人によって感じ方は違います。 国民生活基礎調査によると、めまいを感じている人は、男性より女性が多いという調査結果です。原因は…
めまい 春によく現れる症状に「めまい」があります。フワフワする、クラッとする、グルグル回る、など人によって感じ方は違います。 国民生活基礎調査によると、めまいを感じている人は、男性より女性が多いという調査結果です。原因は…
湘南ビーチＦＭマガジン48号＜冬には”承山”がおすすめ＞folder未分類基礎代謝 私たちは、安静にしていてもエネルギーを使い、これを基礎代謝といいます。基礎代謝は、年齢や性別、体の大きさによって異なります。また、筋肉が多い人の方が高く、季節による変動もあります。意外ですが夏は低く、冬は高くな…
基礎代謝 私たちは、安静にしていてもエネルギーを使い、これを基礎代謝といいます。基礎代謝は、年齢や性別、体の大きさによって異なります。また、筋肉が多い人の方が高く、季節による変動もあります。意外ですが夏は低く、冬は高くな…
湘南ビーチＦＭマガジン47号＜秋には”手三里”がおすすめ＞folder未分類二十四節気という暦では、9月8日から秋分の日9月23日の前日までを「白露（はくろ）」といいます。白は「秋」を表し、露は文字通り「つゆ」という意味で、夜間の気温が低くなり、朝露が草花に露がつき始める頃という意味です。 夏バ…
二十四節気という暦では、9月8日から秋分の日9月23日の前日までを「白露（はくろ）」といいます。白は「秋」を表し、露は文字通り「つゆ」という意味で、夜間の気温が低くなり、朝露が草花に露がつき始める頃という意味です。 夏バ…
湘南ビーチＦＭマガジン46号＜夏には”労宮”がおすすめ＞folder未分類１日には昼と夜があり、１年には春夏秋冬の四季があります。このように、自然界にはサイクルがありますが、自然界で暮らす人間の体にもサイクルがあります。 自然の変化と体の変化 東洋医学では、人間の体も自然界の一つと考えます。一…
１日には昼と夜があり、１年には春夏秋冬の四季があります。このように、自然界にはサイクルがありますが、自然界で暮らす人間の体にもサイクルがあります。 自然の変化と体の変化 東洋医学では、人間の体も自然界の一つと考えます。一…
湘南ビーチＦＭマガジン45号＜春には”太衝”がおすすめ＞folder未分類二十四節季では、3月6日は啓蟄（けいちつ）です。冬籠りしていた虫が温かくなってきたことを感じとり、地上に現れるという意味です。虫に限らず、他の生き物や花の目が出る頃でもあります。春の訪れを感じる季節ですが、3月21日の春…
二十四節季では、3月6日は啓蟄（けいちつ）です。冬籠りしていた虫が温かくなってきたことを感じとり、地上に現れるという意味です。虫に限らず、他の生き物や花の目が出る頃でもあります。春の訪れを感じる季節ですが、3月21日の春…
湘南ビーチＦＭマガジン44号＜冬には”曲池”がおすすめ＞folder未分類今年は急激な気温の変化や、首都圏では54年ぶりの降雪など、例年と違う気候に、体がついていけない人も多いと思います。また、夏の暑さが厳しい年は冬の寒さも厳しくなると言われているので、寒さ対策が必要です。 寒邪の影響 東洋…
今年は急激な気温の変化や、首都圏では54年ぶりの降雪など、例年と違う気候に、体がついていけない人も多いと思います。また、夏の暑さが厳しい年は冬の寒さも厳しくなると言われているので、寒さ対策が必要です。 寒邪の影響 東洋…
湘南ビーチＦＭマガジン43号＜秋には”豊隆”がおすすめ>folder未分類9月22日は秋分の日です。昼間と夜の長さがほぼ同じになり、本来はこの日を境に徐々に涼しくなる季節です。ところが近年では、秋分を過ぎても蒸し暑い日もあれば、急に気温が下がる日もあると言った、急激な変化があります。人の体は、…
9月22日は秋分の日です。昼間と夜の長さがほぼ同じになり、本来はこの日を境に徐々に涼しくなる季節です。ところが近年では、秋分を過ぎても蒸し暑い日もあれば、急に気温が下がる日もあると言った、急激な変化があります。人の体は、…
湘南ビーチＦＭマガジン42号＜夏には”陰陵泉”がお勧め＞folder未分類梅雨から夏にかけて、高温多湿になることから、脱水症状が起こりやすく注意が必要です。 水分補給 梅雨に入りましたが、これからの季節は高温多湿になることから、脱水症状が起こりやすく、熱中症の危険も高まります。体が熱さに慣れて…
梅雨から夏にかけて、高温多湿になることから、脱水症状が起こりやすく注意が必要です。 水分補給 梅雨に入りましたが、これからの季節は高温多湿になることから、脱水症状が起こりやすく、熱中症の危険も高まります。体が熱さに慣れて…
湘南ビーチＦＭマガジン41号＜春には”大椎”がおすすめ＞folder未分類国民病とも言われる花粉症ですが、スギやヒノキの花粉に加え黄砂や、黄砂に含まれて運ばれてくるｐｍ2.5が症状をより重症にしているとも言われています。 花粉症 スギ花粉の飛散量のピークは3月上旬から中旬と言われています。 ま…
国民病とも言われる花粉症ですが、スギやヒノキの花粉に加え黄砂や、黄砂に含まれて運ばれてくるｐｍ2.5が症状をより重症にしているとも言われています。 花粉症 スギ花粉の飛散量のピークは3月上旬から中旬と言われています。 ま…
湘南ビーチＦＭマガジン40号＜冬には”太渓”がお勧め＞ - update更新日 : 2023年05月02日folder未分類１２月７日から２１日（冬至の前日）までは、二十四節季で大雪（たいせつ）です。平野でも雪が降り始めることを表しています。徐々に寒さが厳しくなっていく頃なので、冷えに注意が必要です。 冷えは不調の原因に 冬は昼の長さが短くな…
１２月７日から２１日（冬至の前日）までは、二十四節季で大雪（たいせつ）です。平野でも雪が降り始めることを表しています。徐々に寒さが厳しくなっていく頃なので、冷えに注意が必要です。 冷えは不調の原因に 冬は昼の長さが短くな…
